Pourquoi les enfants vivent tout “en grand” | Comprendre et accompagner leurs émotions
On entend souvent que les enfants “exagèrent”, qu’ils “en font trop” ou qu’ils “dramatisent”.
Le blog d'Aurélie : Source d'inspiration au quotidien
Bienvenue dans un espace où je t’invite à explorer des chemins simples et nourrissants pour toi et pour tes enfants, des gestes qui apaisent, des rituels qui recentrent, des mots qui réconfortent.
Tu y trouveras des ressources, des pistes pratiques et des réflexions profondes autour des émotions, de la connexion à soi et de l’énergie qui nous traverse.
C’est une joie de marcher à tes côtés, et d’offrir aux parents sensibles, aux adultes en quête de mieux-être et aux curieux du Reiki des outils qui soutiennent, enveloppent et éclairent.
Idées reçues sur la parentalité positive | 5 mythes déconstruits
La parentalité positive suscite autant d’intérêt que de scepticisme.Souvent associée à une éducation laxiste ou idéalisée, elle est entourée de nombreux préjugés qui freinent sa compréhension… et son adoption.
Comment savoir si l’on est prêt pour une initiation Reiki ?
Il y a un moment, dans le cheminement de chacun, où l’appel du Reiki se fait plus présent. Parfois discret, parfois évident, parfois déroutant. Beaucoup de personnes me demandent comment savoir si elles sont réellement prêtes pour une initiation. Comme si une sorte de seuil invisible devait être franchi, comme s’il existait un niveau de sagesse, de calme ou de maîtrise à atteindre avant de se lancer.
Mon parcours avec le Reiki | Appel et évidence
Il y a des chemins qui se dessinent sans bruit, presque en filigrane, longtemps avant que l’on comprenne qu’ils nous appellent. Le Reiki a fait partie de ces chemins pour moi. Il n’est pas entré dans ma vie comme une révélation soudaine, mais plutôt comme une évidence progressive, un retour vers quelque chose que je portais déjà en moi.
Reiki pour les parents | Accompagner son enfant avec douceur et présence
Le Reiki intrigue souvent les parents : est‑ce une technique énergétique, un soin, une méthode de relaxation, un outil pour apaiser les émotions des enfants ? En réalité, le Reiki est avant tout une pratique simple, douce et accessible, qui aide les familles à retrouver du calme, de la présence et de la connexion dans le quotidien.
Vaincre l’anxiété | Techniques simples et Reiki inclus
L’anxiété n’est pas un ennemi à éliminer.C’est une émotion naturelle, utile à notre survie. Mais lorsqu’elle devient excessive, persistante ou envahissante, elle peut épuiser le quotidien et brouiller nos pensées.
Réussir à l’école malgré le TDAH | guide pratique pour parents
L’école représente souvent le premier lieu où les défis liés au TDAH deviennent visibles. Rester assis, suivre des consignes multiples, maintenir l’attention… toutes ces exigences sollicitent intensément les fonctions exécutives, qui fonctionnent différemment chez les élèves atteints de TDAH.
Expliquer le TDAH à son enfant | La métaphore de la voiture de course
Annoncer un diagnostic de TDAH à son enfant est souvent un moment chargé d’émotions.Beaucoup de parents ressentent de l’appréhension, parfois même de la peur : Quels mots utiliser ? Comment ne pas l’inquiéter ? Comment éviter qu’il se sente différent ou « cassé » ?
Micro‑rituels pour adultes | Prendre soin de soi en quelques secondes
On imagine souvent que prendre soin de soi demande du temps, du calme ou de longues pauses dans la journée. Pourtant, ce sont souvent les gestes les plus simples, les plus courts, les plus discrets qui transforment réellement notre état intérieur.
Remèdes naturels d’urgence | Soigner les maux du quotidien
Face aux petits maux qui perturbent notre quotidien, il est souvent tentant de se tourner immédiatement vers l’armoire à pharmacie classique.Pourtant, la naturopathie, souvent décrite comme la voie de la nature, nous rappelle une chose essentielle : le corps possède une intelligence biologique capable de retrouver l’équilibre, à condition d’être soutenu de manière adaptée.
Comment se recentrer en période de surcharge émotionnelle | 7 techniques
Nous vivons tous des périodes où les émotions s’accumulent, que ce soit le stress au travail, les tensions familiales ou les imprévus de la vie quotidienne. Quand elles deviennent trop nombreuses ou trop intenses, il est facile de se sentir débordé, perdu, ou même épuisé émotionnellement.